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Oiie, tudo bem? De maneira simples quer dizer a exigência de uma performance para realizar alguma atividade física

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Resposta:

Capacidades Físicas são definidas como todo atributo físico treinável num organismo humano. É através das capacidades físicas que se conseguem executar ações motoras, desde as mais simples às mais complexas (andar, correr, saltar, nadar, etc).

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