A quadra de vôlei é dividida em zona de ataque e zona de defesa para que os atletas saibam em qual posição devem atacar e em qual posição devem defender. Dessa maneira, a equipe se organiza de forma mais eficiente, seguindo as regras do jogo.

As zonas de uma quadra de vôlei:

• Zona de saque: local onde é permitida a presença de 1 jogador, que estará encarregado do saque;
• Zona livre: é a zona que circunda toda a quadra e possui no mínimo 3 metros de comprimento;
• Zona de defesa: também chamada de "zona de trás". Fica na parte final da quadra, onde 3 jogadores se posicionam para defender;
• Zona de ataque: também chamada de "zona da frente". Fica na parte mais próxima à rede, onde 3 jogadores se posicionam para atacar.

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