Resposta:A)Sódio

Elemento químico

O sódio é um elemento químico de símbolo Na, de número atômico 11, massa atômica 23 u. É um metal alcalino, sólido na temperatura ambiente, macio, untuoso, de coloração branca, ligeiramente prateada. Foi isolado em 1807 por Sir Humphry Davy por meio da eletrólise da soda cáustica fundida. Podemos encontralo no sal e em muitos alimento

B)Símbolo: Na

Massa atômica: 22,989769 u

Número atômico: 11

Configuração eletrônica: [Ne] 3s¹

Raio de Van der Waals: 227 pm

Eletronegatividade: 0,93

Série química: Metal, Metal alcalino, Elemento do 3º Período:

C)Qual a quantidade de sódio que deve ser consumida? A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda, para uma alimentação saudável, em adultos sadios, o consumo diário máximo de 2g de sódio – equivalente a 5g de sal (ou uma colher de chá)

O sódio é um metal alcalino representado pelo símbolo químico Na e é encontrado na natureza em minerais e alimentos. A Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda que o consumo diário de sódio seja de cerca de 2g.

Conhecendo mais sobre o sódio

Esse metal é comumente encontrado na forma do sal cloreto de sódio (NaCl), também conhecido como o sal de cozinha. O iodo é um halogênio que é comumente adicionado a esse sal, conhecido como sal iodado.

Por mais que sua ingestão seja necessária para o funcionamento do corpo, seu excesso deve ser evitado, pois o sódio em grandes quantidades está relacionado a diversas doenças, como a hipertensão, por exemplo.

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