Resposta:

CONSUMO DE ÁLCOOL E DROGAS

O consumo de álcool e drogas está sempre no topo da lista quando se trata de comportamento de risco. Ambos são viciantes e, a curto prazo, comprometem a capacidade de julgamento do indivíduo, podendo levá-lo a se envolver em situações perigosas, como acidentes e ações violentas, por exemplo. O consumo frequente, em longo prazo, pode causar diversas doenças, como cirrose, gastrite, trombose, além de vícios e levar até mesmo a morte.

ABUSO DE MEDICAÇÃO

Os medicamentos foram desenvolvidos para tratar problemas específicos e devem ser utilizados nas dosagens indicadas. Pessoas que se automedicam ou utilizam remédios para fins alucinógenos estão colocando a sua saúde em risco. É muito importante apenas ingerir qualquer tipo de medicação mediante prescrição médica e mantê-las sempre longe do alcance de crianças e de pessoas que tenham qualquer tipo de transtorno psicológico.

ALIMENTAÇÃO ALTAMENTE RESTRITIVA

A pressão pelo corpo perfeito leva muitas pessoas a desejarem emagrecer a qualquer custo, nem que, para isso, precisem ficar sem comer ou ingerir apenas uma pequena quantidade de alimentos. Esse comportamento é considerado de risco porque pode gerar doenças graves, como é o caso da anorexia. É fundamental que qualquer dieta seja acompanhada por um nutricionista para que o corpo receba todos os nutrientes que precisa para se manter saudável.

ATIVIDADE FÍSICA INTENSA E SEM SUPERVISÃO

Assim como a alimentação altamente restritiva é perigosa, a prática de atividade física intensa sem supervisão também é. O corpo precisa de tempo para se desenvolver e, assim, conseguir realizar movimentos mais intensos gradualmente. Quando esse cuidado não é tomado, existe o risco de causar lesões graves e, também, de se adquirir a chamada vigorexia, doença que leva o indivíduo a ficar obcecado para ter o corpo perfeito.

IMPRUDÊNCIAS NO TRÂNSITO

O trânsito é algo que deve ser levado bastante a sério porque um movimento imprudente ou desatento pode resultar em uma fatalidade. O excesso de confiança, o uso do celular ao volante e a combinação de álcool e direção são os principais sinais desse comportamento e faz com que muitos não coloquem apenas a própria vida em risco, mas também das outras pessoas que estiverem dentro do carro e de outros motoristas, ciclistas e pedestres.

ATITUDE VIOLENTA

A maioria dos comportamentos de risco não envolve uma real intenção de passar por ele. Já a atitude violenta é realizada de forma intencional, trazendo riscos para aquele que o apresenta e para as pessoas que se relacionam com ele. A violência nunca é um bom caminho e deve ser evitada sempre, em qualquer situação.

ATIVIDADES VICIANTES

Não são apenas substâncias químicas que são capazes de viciar, certas atividades, como jogos, redes sociais e compras, por exemplo, podem levar pessoas a se tornarem dependentes delas. As consequências incluem contração de dívidas, descontrole quando não se consegue realizar tal atividade e o comprometimento de relações pessoais.

Além dos sete tipos de comportamento de risco citados existem vários outros, como manter relações íntimas sem proteção, permanecer em relacionamentos abusivos, praticar esportes ou trabalhar em funções perigosas sem os equipamentos adequados, entre outros. É muito importante que a coragem não seja confundida com imprudência, para que não deixe de fazer o que deseja, mas reflita antes de tomar decisões e cuide da sua integridade física e emocio

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