4. A prática regular de Atividade Fisica e Esportiva promove sensivelmente uma melhor Qualidade de Vida. Dentre os muitos benefícios dessa prática, quais você selecionaria nos itens abaixo com um "x"?

Reduz as doenças cardiovasculares e diabetes;

Diminui sensivelmente a Osteoporose, a Fibromialgia como também Câncer

Melhora o Condicionamento Físico em geral;

Melhora a circulação sanguinea e a oxigenação corporal

Diminui a Pressão Arterial;

Aumenta a autoestima, melhorando quadro de depressão ​