5. O treinamento físico crônico e bem orientado parece promover melhoras na função respiratória, contribuindo para reduzir o equivalente respiratório. A respeito dessas adaptações, analise as afirmativas a seguir:
I-O treinamento constante é capaz de promover alterações plásticas nos pulmões, possibilitando ampliação na sua capacidade inspiratória.
II- Uma das principais adaptações que contribui para a diminuição da ventilação durante o exercício é a maior capacidade oxidativa das fibras musculares.
III - Os músculos inspiratórios se mostram resistentes a adaptações, não apresentando nenhuma ou pouca modificação com o exercício crônico.
IV- O treinamento tende a aumentar o volume corrente reduzindo a frequência respiratória, contribuindo para maior extração do O2 dos alvéolos para o sangue.
Quais afirmativas estão corretas?
I-O treinamento constante é capaz de promover alterações plásticas nos pulmões, possibilitando ampliação na sua capacidade inspiratória.
II- Uma das principais adaptações que contribui para a diminuição da ventilação durante o exercício é a maior capacidade oxidativa das fibras musculares.
III - Os músculos inspiratórios se mostram resistentes a adaptações, não apresentando nenhuma ou pouca modificação com o exercício crônico.
IV- O treinamento tende a aumentar o volume corrente reduzindo a frequência respiratória, contribuindo para maior extração do O2 dos alvéolos para o sangue.
Quais afirmativas estão corretas?
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Resposta:
II e IV.
Explicação:
Os pulmões não apresentam modificações estruturais (plásticas) consideráveis, pois já se encontram na sua maior capacidade de expansão. No entanto, os músculos inspiratórios podem aumentar a sua capacidade oxidativa, o que contribui para reduzir a fadiga deles, melhorando a sua eficiência mecânica. Os músculos esqueléticos dos membros treinados também contribuem para a melhora da capacidade respiratória, pois produzem menos íons H+, reduzindo a necessidade ventilatória durante o exercício. Outra adaptação observada com o treinamento é o aumento do volume corrente, em razão dos músculos inspiratórios mais fortes, e a redução concomitante da frequência respiratória.