A flexibilidade é um importante componente da aptidão física relacionada à saúde. Este componente está incluso na dimensão funcional-motora e que se caracteriza pela capacidade de amplitude de movimento de uma ou mais articulações.

Neste caso, ao considerar que uma pessoa apresente baixos níveis de atividade física e de flexibilidade reduzida, indicaria qual tipo de preocupação à saúde?

Assinale a alternativa correta.

Escolha uma:

Um menor índice de flexibilidade, com certa rigidez articular, favorece o aparecimento de lesões e sintomas de dor, além de possíveis problemas posturais. (Correto pelo Ava)
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