A Ginástica Para Todos (GPT), de acordo com Fiorin-Fuglsang e Paoliello (2008 apud MIRANDA; SILVA; NAKASHIMA, 2023), é uma modalidade que resgata a Ginástica do passado, praticada em busca de prazer, alegria e sem a preocupação com desempenhos ou recordes, e o fato de ser uma modalidade não competitiva, permite que seja mais abrangente em relação aos seus praticantes, que buscam na ginástica viver com melhor qualidade de vida e aumentar o convívio social.

Fonte: MIRANDA, A. C. M. de; SILVA, C. R. C. da; NAKASHIMA, F. S. Ginástica. Indaial-SC: Arqué, 2023.

Com base nos 4Fs da Federação Internacional de Ginástica (FIG), descreva quais são eles:

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