Réponse:

voir le côté positif des choses

parler positivement de soi

respirer profondément

prendre du temps pour soi

Avoir le contrôle sur sa vie

Renouer avec l'estime de soi

Transformer la peur en énergie positive

Passer en mode action

Apprendre d'un échec et mieux rebondir.

dire stop aux croyances

Oser manifester ses émotions

prendre soin de sa santé