bonjour

F = 3 x² - 4 x² + x - 5 = - x² + x - 5

G = - 18 x + 15 x²

H = 7 x - 7 + 6 x - 12 x² = - 12 x² + 13 x - 7

I = 6 x² - 9 x + 10 x - 15 = 6 x² + x - 15

J = 8 x² - 6 x + 20 x - 15 = 8 x² + 14 x - 15

pour le premier :

distribu le moins à ta parenthèse

cela donne 3x^2(-4x^2+x-5)

ensuite simplifie le 3x^2 en 3x ×3x et après tu n'as qu'à appliquer la distributivité.