ATIVIDADE DE EDUCAÇÃO FÍSICA RESPOSTAS PEQUENAS POR FAVOR
1- O que é o índice de massa corporal (IMC) e para que ele é utilizada?
2- como o IMC é calculado e qual é a a fórmula para determiná-lo?
3- qual é a faixa de valores saudável do IMC e o que cada faixa indica?
4-qual é a relação entre o IMC e o risco de doenças como obesidade e diabetes?
5- como o IMC pode várias estive homem e mulheres?
6- como a atividade física afeta o IMC de uma pessoa?
7- pode uma pessoa com um alto IMC ser saudável se estiver fisicamente ativa? Por que
8- que tipo de atividade física é mais eficaz para vedugir o IMC? Por que
9- como é possível medir o progresso de alguém um termos de IMC ao iniciar uma rotina de exercícios?
1- O que é o índice de massa corporal (IMC) e para que ele é utilizada?
2- como o IMC é calculado e qual é a a fórmula para determiná-lo?
3- qual é a faixa de valores saudável do IMC e o que cada faixa indica?
4-qual é a relação entre o IMC e o risco de doenças como obesidade e diabetes?
5- como o IMC pode várias estive homem e mulheres?
6- como a atividade física afeta o IMC de uma pessoa?
7- pode uma pessoa com um alto IMC ser saudável se estiver fisicamente ativa? Por que
8- que tipo de atividade física é mais eficaz para vedugir o IMC? Por que
9- como é possível medir o progresso de alguém um termos de IMC ao iniciar uma rotina de exercícios?
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Lista de comentários
2-Dividindo-se o peso (em kg) pelo quadrado da altura (em metros). O resultado revela se o peso está dentro da faixa ideal, abaixo ou acima do desejado. O resultado de 27,10 de IMC indica que João está acima do peso desejado (sobrepeso).
3- Valores e Classificação:
18.50 – 24.99: Peso Normal
25.00 – 29.99: Pré-Obesidade
30.00 – 34.99: Obesidade Grau I
35.00 – 39.99: Obesidade Grau II
≥40.00: Obesidade Grau III
4-Uma pessoa adulta é diagnosticada com obesidade quando seu Índice de Massa Corpórea (IMC) está acima de 30 Kg/m², entao a relação entre o imc e a obesidade é totalmente existente
5- entre o imc de homem e mulheres nao existe diferença
6- Pois as atividades fisicas evitam um imc inadequadro para a altura e idade da pessoa
7-Pessoas com IMC acima de 30 que praticam exercícios e têm uma dieta alimentar equilibrada podem ser mais saudáveis que indivíduos magros.
8-Os autores mostram que enquanto o exercício anaeróbio foi mais eficiente para promover a diminuição da gordura corporal e da percentagem de gordura, o exercício aeróbio foi mais eficaz no sentido de preservar e/ou aumentar a massa magra.