Atividade física é toda e qualquer atividade humana baseada no movimento do corpo em gasto de energia. Já os exercícios físicos são as atividades físicas que possuem um planejamento, repetição, regras bem definidas, e muitas vezes um local próprio para sua prática.
Baseado no que leu , cite:
A) Três atividades físicas.
B) Três exercícios físicos.
Baseado no que leu , cite:
A) Três atividades físicas.
B) Três exercícios físicos.
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Resposta:
A) Jogos ao ar livre,passear com o cachorro,caminhadas,limpar a casa.
B) Futebol,basquete,box,musculação.
Explicação:
Tarefas comuns do cotidiano como andar, subir escadas, limpar a casa, etc. são atividades físicas. Já os exercícios físicos são as atividades físicas que possuem um planejamento, repetição, regras bem definidas e, muitas vezes, um local próprio para a sua prática.
:)