“Através da meditação, podemos desenvolver: sensibilidade refinada em relação ao mundo e a nossa volta, e a realização de ações eficazes e bem direcionadas. Um aguçado e focado intelecto com potente atenção e memória. A capacidade para pensamento divergente e insights criativos. A sabedoria do claro discernimento entre aquilo que é transiente e o que é eterno, e o desapego que surge como consequência.” ANDREWS, S. Meditação: o que dizem os cientistas e sábios. São Paulo: Visão do Futuro, 2018. p. 12. Com base no trecho apresentado, analise as asserções a seguir e a relação proposta entre elas. I. A neurociência constatou que o mindfulness tem bases neurais que interferem nas funções cerebrais, indicando sua relevância para o bem-estar. PORQUE II. Mindfulness trata-se de um método que pode ser aplicado a qualquer pessoa que sofre de estresse, independentemente de sua cultura, religião ou sistema de crenças. A respeito dessas asserções, assinale a opção correta.
Lista de comentários
Resposta:
A opção correta é:
As duas asserções são verdadeiras, e a segunda justifica a primeira.
O trecho menciona que através da prática da meditação, podemos desenvolver várias habilidades e benefícios, como sensibilidade refinada em relação ao mundo, capacidade para pensamento divergente e insights criativos, além de um claro discernimento e desapego. Esses benefícios estão relacionados à prática do mindfulness, que envolve manter a atenção plena no momento presente.
A neurociência tem estudado o mindfulness e constatou que essa prática tem bases neurais que interferem nas funções cerebrais, demonstrando sua relevância para o bem-estar. A atenção plena afeta áreas do cérebro relacionadas à regulação emocional, empatia, memória e tomada de decisão, entre outras funções.
Além disso, o mindfulness é um método que pode ser aplicado a qualquer pessoa que sofre de estresse, independentemente de sua cultura, religião ou sistema de crenças. Ele é acessível e adaptável, podendo ser praticado por pessoas de diferentes origens e contextos.
Portanto, as duas asserções são verdadeiras e a segunda asserção justifica a primeira.
Resposta: As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da I.
Explicação: Confia em mim, minha prova já foi corrigida.