Basquetebol quais sistemas e defesas voc conhece ?
Lista de comentários
renatapaula22
Os sistemas defensivo no basquetebol moderno assume papel crucial para o sucesso de uma equipe, desde as categorias de base até o profissional.Individualmente, cada atleta deve passar horas, durante anos, aprimorando suas habilidades , para ser um jogador de defesa. Quando os defensores de uma equipe deslocam-se de acordo com a movimentação da bola para guardar a zona da quadra pela qual são responsáveis, os guardas auxiliam o pivô na luta pelos rebotes e impedem as penetrações junto à tabela. Sua zona de defesa está compreendida numa linha imaginária, entre o meio da área restritiva e a lina de fundo, estendendo-se até as linhas laterais. Os Fundamentos de defesa são : Jamais relaxar na defesa. As pernas devem estar sempre semiflexionadas.- O deslocamento mais usado na defesa chama-se deslizamento defensivo(deslocamento lateral). Não cruzar as pernas.- A recuperação da posição de defesa é feita através de corridas de frente.- O defensor deve se posicionar na maioria das situações entre a bola e seu oponente direto.
ESPERO TER AJUDADO , ESTA O MAXIMO RESUMIDO
18 votes Thanks 44
VitorRibeiro
Se for a formaçao tatica no basquete a mais usada é a 2-2-1 (1 armador, 2 alas e 2 pivos)no caso formaçao defensiva mais nao totalmente. Se vc quiser um sistema bem defensivo recomendo o 2-3 (dois alas armadores, 3 pivos), mas varia mto de técnico para técnico
Lista de comentários
Quando os defensores de uma equipe deslocam-se de acordo com a movimentação da bola para guardar a zona da quadra pela qual são responsáveis, os guardas auxiliam o pivô na luta pelos rebotes e impedem as penetrações junto à tabela. Sua zona de defesa está compreendida numa linha imaginária, entre o meio da área restritiva e a lina de fundo, estendendo-se até as linhas laterais.
Os Fundamentos de defesa são : Jamais relaxar na defesa. As pernas devem estar sempre semiflexionadas.- O deslocamento mais usado na defesa chama-se deslizamento defensivo(deslocamento lateral). Não cruzar as pernas.- A recuperação da posição de defesa é feita através de corridas de frente.- O defensor deve se posicionar na maioria das situações entre a bola e seu oponente direto.
ESPERO TER AJUDADO , ESTA O MAXIMO RESUMIDO
mas varia mto de técnico para técnico