Benefícios da atividade física de uma alimentação sadia no esporte e na sua vida
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annacarolbonfim
Aumento do metabolismo, diminuição do risco de doenças cardíacas, fortalecimento dos ossos podem ser alcançados quando o indivíduo faz alguma atividade física que tenha impacto como caminhadas, pular corda, correr ou dançar, por exemplo
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