bjs Pourquoi est-ce important de manger équilibré ? ' faire un para svpl ) mc
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magicchacha
Bonjour, Manger équilibré est important dans la vie quotidienne. En effet, il est préférable de varier nos aliments avec de la viande, des fruits et des légumes, des laitages ou bien même des féculents afin d'obtenir l'énergie et les apports alimentaires (vitamine A, B, C...) pour vivre sainement. Cependant, il ne faut pas etre dans l'excès ! Il est vrai que trop de sucre, de gras ou de légumes peut nuire à notre en nous bouchant les artères avec le cholestérol, en nous faisant prendre du poids, en nous essoufflant et il y a bien autres ca conséquences. Voilà pourquoi il est conseillé de manger équilibré
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