La signification de cette citation est selon moi un conseil qui vise à inciter les gens à écrire, pour mieux s'y retrouver dans leurs pensées. On peut s'imaginer qu'écrire beaucoup pourrait aider à y voir clair et à résoudre ses problèmes personnels. Je te laisse rédiger la suite en espérant que ma réponse aura su te donner la voie à suivre :)