Le graphique montre le temps parcouru pour réaliser un marathon (verticalement) en fonction de la charge d'entraînement (horizontalement), c'est à dire en fonction du nombre de km parcourus par semaine lors de l'entraînement.
Tu vois que de lorsque le sportif court 80 à 150 km par semaine lors de son entraînement, le temps qu'il met à parcourir le marathon diminue (il passe de environ 140 minutes à 132 minutes). Par contre, tu vois que lorsque la charge d'entraînement est supérieure à 150 km par semaine, le temps mis pour courir le marathon réaugmente.
Tu peux donc en déduire, que ce sportif est plus performant (court plus vite le marathon) pour une charge d'entraînement correspondant à 150 km par semaine. Une charge d'entraînement inférieure ou supérieure à 150 km/sem diminue ses performances.
Pour conclure, tu peux dire que la performance sportive dépend de la charge d'entraînement, mais que celle-ci ne doit pas être trop importante au risque de voir la performance sportive diminuer.
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Le graphique montre le temps parcouru pour réaliser un marathon (verticalement) en fonction de la charge d'entraînement (horizontalement), c'est à dire en fonction du nombre de km parcourus par semaine lors de l'entraînement.
Tu vois que de lorsque le sportif court 80 à 150 km par semaine lors de son entraînement, le temps qu'il met à parcourir le marathon diminue (il passe de environ 140 minutes à 132 minutes). Par contre, tu vois que lorsque la charge d'entraînement est supérieure à 150 km par semaine, le temps mis pour courir le marathon réaugmente.
Tu peux donc en déduire, que ce sportif est plus performant (court plus vite le marathon) pour une charge d'entraînement correspondant à 150 km par semaine. Une charge d'entraînement inférieure ou supérieure à 150 km/sem diminue ses performances.
Pour conclure, tu peux dire que la performance sportive dépend de la charge d'entraînement, mais que celle-ci ne doit pas être trop importante au risque de voir la performance sportive diminuer.
En espérant que t'avoir aidé.