quelque chose comme ça ?

«Chers parents,

Aujourd'hui, je voudrais vous parler de mes maux de tête et de leur éventuelle cause. Comme vous le savez, mon téléphone est une grande partie de ma vie, et je sais que vous avez tendance à l'associer à mes maux de tête. Cependant, je souhaite vous faire comprendre que mon téléphone n'est pas la cause de mes maux de tête.

D'abord, je voudrais vous rappeler que mon téléphone n'est pas mon seul outil de divertissement. J'ai aussi d'autres moyens de me divertir, tels que la lecture, le sport et les jeux vidéo. De plus, je prends des pauses régulières et je ne passe pas plus de quatre heures par jour sur mon téléphone. Cela montre que je fais de mon mieux pour limiter mon temps d'écran.

Ensuite, je souhaiterais vous faire remarquer que les maux de tête sont souvent liés à des facteurs environnementaux. Par exemple, le manque de sommeil, le stress et l'exposition à des niveaux élevés de bruit peuvent tous être des causes possibles de maux de tête.

Enfin, je voudrais souligner que les maux de tête peuvent également être causés par des problèmes de santé sous-jacents. Certains de ces problèmes de santé comprennent les maux de tête chroniques, les maux de tête liés à la migraine et les maux de tête causés par des problèmes de vision.

Pour résumer, je souhaite que mes parents comprennent que mon téléphone n'est pas la cause de mes maux de tête. Il est vrai que je passe beaucoup de temps sur mon téléphone, mais je prends des pauses régulières et je me divertis avec d'autres activités. De plus, mes maux de tête peuvent être causés par des facteurs environnementaux ou des problèmes de santé sous-jacents. Je vous remercie d'avoir pris le temps de m'écouter.»