Bonjour j'ai un problème, je ne suis vraiment pas à l'aise à l'oral je ne sais pas comment faire pour enlever cette timidité, j'ai peur qu'on se moque de moi et à cause de ça je foire mes exposés, je suis au collège, en 4eme et depuis la 6eme je n'ai jamais réussis à être confiante et si vous aviez des conseilles pour m'aider à prendre confiance en moi, les poésies, destresser avant les exposés ça m'aiderais vraiment je vous remercie d'avance. ​
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