Bonjour, j'ai une question.. Pouvez-vous m'aider s'il vous plait ?
Quels sont les 3 principes de base indispensables à l'équilibre alimentaire ?
Merci :)
Bonne journée !
Quels sont les 3 principes de base indispensables à l'équilibre alimentaire ?
Merci :)
Bonne journée !
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bjr
alimentation variée
3 repas par jour
pas de grignotage
viandes - oeufs poissons pour les protéines
fruits et légumes pour les glucides et vitamines
produits laitiers pour protéines d'origine animale
féculents et aliments céréaliers pour protéines d'origine végétale
et du gras aussi