Réponse :

Les neurotransmetteurs sont souvent déséquilibrés durant une dépression en raison de plusieurs facteurs tels que le stress chronique, les déséquilibres hormonaux, les changements dans l'activité des neurotransmetteurs eux-mêmes, les troubles du sommeil et les altérations de la croissance et de la fonction des neurones dans certaines régions du cerveau.

Il est plus favorable de réduire l'édulcorant artificiel pour un entretien sain du microbiote intestinal car ces édulcorants peuvent perturber l'équilibre de la flore intestinale, causant une dysbiose et des déséquilibres métaboliques. Des études ont montré que l'utilisation excessive d'édulcorants artificiels peut entraîner une augmentation de la glycémie et de l'insuline, ce qui peut avoir des effets négatifs sur la santé métabolique à long terme. En outre, l'excès d'édulcorants artificiels peut également perturber l'équilibre des bactéries bénéfiques de l'intestin, ce qui peut entraîner des problèmes digestifs et d'autres problèmes de santé intestinale.