1. Faites l’amour souvent et au bon moment

2. Utilisez un test d’ovulation

3. Privilégiez certaines positions et visez l’orgasme

4. Diminuez votre consommation de café

5. Évitez l’alcool

6. Éloignez-vous des sources de stress

7. Suivez un régime équilibré et visez votre poids santé

8. Ajoutez des aliments clés à votre menu ou prenez des suppléments