Réponse :

Je peux m'adapter à un milieu différent.  

Le verbe "s'adapter" est pronominal donc le pronom change avec la personne du sujet.

Je m'adapte

tu t'adaptes

il, elle s'adapte

nous nous adaptons

vous vous adaptez

ils, elles s'adaptent

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La réponse est je peux m'adapter à un milieu différent car tu utilise je donc le pronom devant doit être me ou m'