Bonjour,

"dites-moi": COI

"j'ai trop mal" : COD

Réponse :

bonjour

Explications :

"dites-moi"

dites à qui ? à moi  donc "moi" est COI

"j'ai trop mal"

"jai trop mal " : j"ai trop quoi ? "mal"

donc "mal" COD