Réponse :

Explications :

1. un muscle en flexion est un muscle qui se contracte. Sa taille devient plus petite et son épaisseur augmente.

2. Un muscle en extension s'étire. Il devient plus grand mais son épaisseur diminue.

Ainsi lorsque nous contractons notre biceps (donc qu'il est en flexion) l'autre muscle associé qui est le triceps est lui étiré (en extension).

Un moyen pour que tu comprennes---> Quand tu te mets en boule dit toi que tu es en flexion. Ta taille est plus petit mais ton épaisseur augmente. L'inverse quand tu es allongé.

3. C'est le sarcomère. Il y en a plusieurs dans le muscle strié squelettique (muscle qui se contracte de façon volontaire). C'est une petite unité contractile (je ne rentre pas dans les détails) qui a l'aide de plusieurs molécules énergétiques va raccourcir les fibres de ton muscle et donc contracter ton muscle.

J'espère que tu as compris et si tu as des questions n'hésites pas !