Sia Bjr
Il y'a différentes manières d'exprimer le sentiment d'impuissance , notament celle de la parole qui est selon moi , la meilleure solution . Echangé avec la personne concerné pour laquelle on se sent impuissante par exemple , peut être une solution . Il faut savoir prendre du recul et lacher prise pour ce sentiment d'impuissance . L'exprimer de façon "radical" tel que les cris , la violence ou les pleurs ne résoudra rien . C'est avant tout , un travail a faire sur soi , un travail moral .

voila :)