A vitamina D é produzida pelo nosso corpo quando a pele é exposta à luz solar.
Explicação:
Quando os raios solares UVB atingem a pele, eles desencadeiam a produção de vitamina D na forma de um composto chamado 7-dehidrocolesterol, que é convertido em pré-vitamina D3. A pré-vitamina D3 é então transportada para o fígado e os rins, onde é convertida em vitamina D3, a forma ativa da vitamina D.
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Resposta:
A vitamina D é produzida pelo nosso corpo quando a pele é exposta à luz solar.
Explicação:
Quando os raios solares UVB atingem a pele, eles desencadeiam a produção de vitamina D na forma de um composto chamado 7-dehidrocolesterol, que é convertido em pré-vitamina D3. A pré-vitamina D3 é então transportada para o fígado e os rins, onde é convertida em vitamina D3, a forma ativa da vitamina D.