Resposta:

1 - Calor local. O uso de bolsa de água quente ajuda a tratar a cólica menstrual e suas dores. ...

2 - Escaldar os pés. ...

3 - Aposte nos chás. ...

4 - Alimentação. ...

5 - Evite fumar. ...

6 - Faça exercícios físicos. ...

7 - Descanse. ...

8 - Massagens

Resposta:

molha um pano com água quente e fica pressionando, faz um chá, ou toma o remédio Buscopan se vc tiver, geralmente me ajudaKAKDJDNSNKAKS