o pilates é um método composto por exercícios físicos e alongamentos que utilizam o peso do próprio corpo na sua execução Além disso o pilates é também uma técnica de reeducação do movimento que visa trabalhar todo o corpo trazendo equilíbrio muscular e mental
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elielcastro24980
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O Pilates é um método composto por exercícios físicos e alongamentos que utilizam o peso do próprio corpo na sua execução.
Além disso, o Pilates é também uma técnica de reeducação do movimento que visa trabalhar todo o corpo, trazendo equilíbrio muscular e mental.
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Resposta:
o pilates é um método composto por exercícios físicos e alongamentos que utilizam o peso do próprio corpo na sua execução Além disso o pilates é também uma técnica de reeducação do movimento que visa trabalhar todo o corpo trazendo equilíbrio muscular e mental