Conceito do que é Atividade física, e conceito de Exercício Físico
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leonardosandro
Atividade física é qualquer movimento produzido pelos músculos. Todos os movimentos do dia a dia como, por exemplo: Caminhar, brincar, passear com o cachorro, varrer casa, entre outros, são atividades físicas.
Já Exercício físico é uma sequência sistematizada de movimentos, que possuem objetivos como malhação, esportes e etc.
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Já Exercício físico é uma sequência sistematizada de movimentos, que possuem objetivos como malhação, esportes e etc.