Considere a seguinte situação: Indivíduo jovem, treinado e motivado, realizando uma série de agachamentos e saltos até a fadiga máxima (ocorrência de falha muscular).
Neste contexto, qual elemento descrito abaixo apresenta maior relação com a ocorrência da fadiga?
Escolha uma opção:
a. Menor recrutamento de unidades motoras.
b. Concentração elevada de íons hidrogênio e acúmulo de fosfato inorgânico.
c. Acúmulo excessivo de CO2 (dióxido de carbono) no sarcoplasma das fibras musculares.
d. Redução na frequência de disparo das unidades motoras.
e. Incapacidade dos sistemas de fornecimento de energia em atender a demanda energética.
Neste contexto, qual elemento descrito abaixo apresenta maior relação com a ocorrência da fadiga?
Escolha uma opção:
a. Menor recrutamento de unidades motoras.
b. Concentração elevada de íons hidrogênio e acúmulo de fosfato inorgânico.
c. Acúmulo excessivo de CO2 (dióxido de carbono) no sarcoplasma das fibras musculares.
d. Redução na frequência de disparo das unidades motoras.
e. Incapacidade dos sistemas de fornecimento de energia em atender a demanda energética.
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A falha muscular ocorre quando o músculo não tem mais energia, e nem os sistemas de fornecimento de energia conseguem atender a demanda energética, além disso, quase sempre há acúmulo de lactato no músculo (alternativa E).
A falha muscular e a falta de energia
A falta de energia para realizar as atividades musculares é o motivo da falha muscular, e isso só acontece quando a musculatura é levada até a sua falha, é o que os indivíduos treinados buscam em seus treinos justamente para que o organismo seja adaptado para superar essa dificuldade.
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