Explications:
Les aliments suivants sont particulièrement riches en fer :
viande rouge ;
boudin ;
foie ;
légumineuses (petits pois, lentilles, soja) ;
fruits secs ;
noix ;
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Explications:
Les aliments suivants sont particulièrement riches en fer :
viande rouge ;
boudin ;
foie ;
légumineuses (petits pois, lentilles, soja) ;
fruits secs ;
noix ;