thiagolambert54
a) O autocontrole refere-se à capacidade de regular e controlar as próprias emoções, impulsos e comportamentos. Envolve a habilidade de resistir a tentações, adiar gratificações imediatas, lidar com o estresse de forma adequada e agir de maneira consciente e deliberada.
b) A autoestima é a avaliação subjetiva e geral que uma pessoa faz de si mesma. Refere-se à percepção de seu próprio valor, autoaceitação e confiança em suas habilidades e qualidades. Uma autoestima saudável envolve sentir-se digno, respeitar a si mesmo e reconhecer o próprio valor, independentemente dos sucessos ou fracassos externos.
c) A empatia é a capacidade de se colocar no lugar de outra pessoa e compreender seus sentimentos, perspectivas e experiências. Envolve a habilidade de reconhecer e compartilhar as emoções de outra pessoa, demonstrando compreensão, cuidado e consideração por ela. A empatia pode ser tanto emocional, envolvendo a conexão afetiva com os sentimentos de outra pessoa, quanto cognitiva, relacionada à compreensão intelectual das emoções e experiências dos outros.
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b) A autoestima é a avaliação subjetiva e geral que uma pessoa faz de si mesma. Refere-se à percepção de seu próprio valor, autoaceitação e confiança em suas habilidades e qualidades. Uma autoestima saudável envolve sentir-se digno, respeitar a si mesmo e reconhecer o próprio valor, independentemente dos sucessos ou fracassos externos.
c) A empatia é a capacidade de se colocar no lugar de outra pessoa e compreender seus sentimentos, perspectivas e experiências. Envolve a habilidade de reconhecer e compartilhar as emoções de outra pessoa, demonstrando compreensão, cuidado e consideração por ela. A empatia pode ser tanto emocional, envolvendo a conexão afetiva com os sentimentos de outra pessoa, quanto cognitiva, relacionada à compreensão intelectual das emoções e experiências dos outros.