Em adição à visão global do gasto energético, sabemos que milhares de reações bioquímicas ocorrem em todo o corpo a todo o momento, sendo o conjunto destas reações químicas denominadas de metabolismo. Dentro do grande grupo “metabolismo”, como todas as células necessitam de energia, não surpreende que as células sejam dotadas de vias bioquímicas capazes de converter alimentos em uma forma de energia biologicamente utilizável, processo este chamado de bioenergética.
ALMEIDA, F. N. Fisiologia Humana. Maringá: Unicesumar, 2019.
O corpo humano necessita de energia para se manter vivo e realizar diversas funções. Em vários processos como respiração, digestão de alimentos ou na prática de atividade física, o nosso organismo está usando energia. Esse gasto energético diário, ou seja, o número total de calorias que seu corpo queima diariamente, varia de pessoa para pessoa durante o dia pois cada organismo é único e, de maneira geral, possui quatro elementos e diferentes agentes que influenciam o uso de energia pelo nosso corpo.
Elaborado pelo professor, 2022.
Diante do que foi exposto, responda as questões a seguir:
a) Cite e explique cada um dos quatro elementos do gasto energético diário.
b) Mencione, pelo menos, um exemplo de agente que influencia cada elemento do gasto energético diário total.
Explicação: Taxa metabólica basal(ou de repouso): Energia necessária para manutenção dos sistemas corporais.
2=Efeito térmico dos alimentos: Aumento do gasto de energia que segue a ingestão da comida e está associada à digestão,à absorção e ao metabolismo dos alimentos e de seus nutrientes.
3=Efeito térmico das atividades: Gasto de energia associado à realização de movimentos espontâneos e de atividades musculares planejadas (incluindo aqui atividades cotidianas, como lavar um carro e limpar uma casa,por exemplo,assim como a realização de exercìcios fìsicos efetivamente).
O metabolismo humano necessita de provimento energético externo para funcionar e executar todas as suas tarefas corretamente, o que é fornecido principalmente através da alimentação.
Metabolismo e gasto energético
a) Os quatro elementos relacionados ao gasto energético diário são:
gasto energético total (GET)
gasto energético de repouso (GER)
gasto energético basal (GEB)
termogênese induzida pela dieta (TID)
b) Os elementos de gasto energético estão especificamente relacionados às condições de vida de cada ser, como exemplo:
gasto energético total (GET)
É o total de energia consumida pelo organismo do indivíduo ao fim de 24 horas de rotina.
gasto energético de repouso (GER)
Essa energia é gasta apenas para o funcionamento básico do corpo do indivíduo para mantê-lo vivo, como nos processos de respiração e batimentos cardíacos.
custo calórico da atividade física
Está diretamente relacionado à realização de atividade física de uma pessoa, sendo gasto de acordo com os esforços feitos. Quanto maiores, maior o gasto.
termogênese induzida pela dieta (TID)
Após o consumo de alimentos o corpo demanda um gasto energético para processa-lo e utilizar o que foi fornecido pela comida.
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Resposta:
Explicação: Taxa metabólica basal(ou de repouso): Energia necessária para manutenção dos sistemas corporais.
2=Efeito térmico dos alimentos: Aumento do gasto de energia que segue a ingestão da comida e está associada à digestão,à absorção e ao metabolismo dos alimentos e de seus nutrientes.
3=Efeito térmico das atividades: Gasto de energia associado à realização de movimentos espontâneos e de atividades musculares planejadas (incluindo aqui atividades cotidianas, como lavar um carro e limpar uma casa,por exemplo,assim como a realização de exercìcios fìsicos efetivamente).
4= Gastos com crescimento.
O metabolismo humano necessita de provimento energético externo para funcionar e executar todas as suas tarefas corretamente, o que é fornecido principalmente através da alimentação.
Metabolismo e gasto energético
a) Os quatro elementos relacionados ao gasto energético diário são:
b) Os elementos de gasto energético estão especificamente relacionados às condições de vida de cada ser, como exemplo:
É o total de energia consumida pelo organismo do indivíduo ao fim de 24 horas de rotina.
Essa energia é gasta apenas para o funcionamento básico do corpo do indivíduo para mantê-lo vivo, como nos processos de respiração e batimentos cardíacos.
Está diretamente relacionado à realização de atividade física de uma pessoa, sendo gasto de acordo com os esforços feitos. Quanto maiores, maior o gasto.
Após o consumo de alimentos o corpo demanda um gasto energético para processa-lo e utilizar o que foi fornecido pela comida.
Aprenda mais sobre o metabolismo aqui:
https://brainly.com.br/tarefa/4646554
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