O ciclismo ajuda a construir os músculos das pernas, e também a metade superior do corpo, embora estes não estejam tão envolvidos no exercício e, por isso, não desenvolvam tanto.
Por outro lado, correr não ajuda a aumentar muito o volume, mas pode ajudá-lo a desenvolver músculos fortes e tonificados.
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Resposta:
O ciclismo ajuda a construir os músculos das pernas, e também a metade superior do corpo, embora estes não estejam tão envolvidos no exercício e, por isso, não desenvolvam tanto.
Por outro lado, correr não ajuda a aumentar muito o volume, mas pode ajudá-lo a desenvolver músculos fortes e tonificados.
Espero ter ajudado!