Existem duas formas distintas de fadiga durante os exercícios de jogo em equipe, quais são elas? Assinale a alternativa correta. a. Fadiga central e periférica b. Fadiga temporária e progressiva c. Nenhuma das alternativas d. Fadiga de cansaço e central e. Fadiga temporária e central
A alternativa correta é a. Fadiga central e periférica. Durante os exercícios de jogo em equipe, os atletas podem experimentar fadiga central, relacionada à sobrecarga do sistemanervosocentral, e fadiga periférica, que envolve o cansaço dos músculos e sistemas periféricos. Essas formas de fadiga afetam o desempenho de maneiras distintas.
Durante os exercícios de jogo em equipe, os atletas podem experimentar dois tipos distintos de fadiga:
Fadiga central: Isso ocorre devido à sobrecarga do sistema nervoso central, resultando em uma redução da capacidade de controlar os movimentos, diminuição da concentração e fadiga mental.
Fadiga periférica: Envolve o cansaço dos músculos e dos sistemas periféricos, como o cardiovascular e o metabólico, levando a uma diminuição da força e resistência muscular.
Essas duas formas de fadiga são fundamentais para entender a performance e o condicionamentodos atletas em esportes de equipe, pois podem afetar o desempenho em diferentes aspectos.A fadiga central está mais relacionada à habilidade cognitiva e tomada de decisões, enquanto a fadiga periférica afeta diretamente a capacidade física e a resistência muscular.
Portanto, a alternativa a é a correta, descrevendo os tipos de fadiga que podem ocorrer durante exercícios de jogo em equipe.
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A alternativa correta é a. Fadiga central e periférica. Durante os exercícios de jogo em equipe, os atletas podem experimentar fadiga central, relacionada à sobrecarga do sistema nervoso central, e fadiga periférica, que envolve o cansaço dos músculos e sistemas periféricos. Essas formas de fadiga afetam o desempenho de maneiras distintas.
Durante os exercícios de jogo em equipe, os atletas podem experimentar dois tipos distintos de fadiga:
Essas duas formas de fadiga são fundamentais para entender a performance e o condicionamento dos atletas em esportes de equipe, pois podem afetar o desempenho em diferentes aspectos.A fadiga central está mais relacionada à habilidade cognitiva e tomada de decisões, enquanto a fadiga periférica afeta diretamente a capacidade física e a resistência muscular.
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