Réponse :

Explications :

Tout d'abord le sport permet de se maintenir en bonne santé donc l'activité physique permet de diminuer le risque de maladies comme les maladies cardiovasculaires, l'hypertension artérielle, les cancers par exemple ensuite elle est néfaste pour la santé physique et psychique. C’est pourquoi il est important de rester le plus souvent possible en mouvement . Ainsi il est important de garder cet élan de motivation qui nous pousse à pratiquer une activité physique.

Voila j'espère que ceci t'aideras !

Bonne journée :)