fiz 14 anos esse ano e tenho 1,66.Será que fico com 170 antes do ano acabar?minha estirão ocorreu quando eu tinha 11 anos,meu pai tem 183 e minha mãe 155
O estirão de crescimento em meninos geralmente ocorre por volta dos 12 aos 16 anos, com um pico normalmente entre 13 e 14 anos de idade; pode-se esperar um ganho > 10 cm no ano do pico de crescimento. O estirão de crescimento em meninas geralmente ocorre por volta de 9½ e 13½ anos de idade, com o pico tipicamente entre 11 e 12½ anos de idade; pode-se esperar um ganho de 9 cm no ano do pico de crescimento (1).
Se houver atraso puberal, o crescimento em altura pode diminuir consideravelmente. Se o atraso não for patológico, o estirão do crescimento do adolescente ocorrerá mais tarde com compensação do crescimento, com a altura subindo as linhas do percentil e a criança alcança a estatura determinada geneticamente.
Em crianças com puberdade precoce verdadeira (desenvolvimento das mamas antes dos 8 anos em meninas, crescimento dos testículos e pênis antes dos 9 anos em meninos), ocorre um estirão de crescimento precoce em uma idade jovem e, com o tempo, o resultado é a baixa estatura por causa do fechamento prematuro das placas de crescimento. Embora a puberdade precoce seja definida como desenvolvimento sexual que começa antes dos 8 anos em meninas ou aos 9 anos em meninos, algumas crianças em que o desenvolvimento ocorre antes dos 8 ou 9 anos podem ser normais.
Todos os sistemas orgânicos e o corpo como um todo têm o maior crescimento durante a adolescência; mamas nas meninas e genitais e pelos em ambos os sexos sofrem as mudanças mais óbvias. Mesmo quando esses processos decorrem normalmente, são necessários ajustes emocionais substanciais. Se o momento é atípico, particularmente em um menino cujo desenvolvimento físico está atrasado ou em uma menina cujo desenvolvimento ocorre precocemente, é possível que haja estresse emocional adicional. A maioria das crianças que cresce lentamente tem um atraso constitucional e com o tempo recuperam essa perda. São necessárias avaliações para tranquilizar e excluir causas patológicas.
Orientações quanto a nutrição, adaptabilidade e estilo de vida devem ser fornecidas a todos os adolescentes, com especial atenção para o papel das atividades como esportes, artes, atividades sociais e serviços comunitários. As necessidades relacionadas com proteínas e energia (g ou kcal/kg de peso corpóreo) diminuem progressivamente do lactente para o adolescente (ver tabela Recomendações de referência para a ingestão alimentar diária* de alguns macronutrientes [Food and Nutrition Board, Institute of Medicine of the National Academies]), embora as necessidades absolutas aumentem. As necessidades proteicas para meninos com 15 a 18 anos são 0,9 g/kg/dia e para meninas da mesma idade são 0,8 g/kg/dia; necessidades energéticas relativas médias para meninos com 15 a 18 anos são 45,5 kcal/kg e para meninas da mesma idade são 40 kcal/kg.
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Crescimento físicos em Adolescente
O estirão de crescimento em meninos geralmente ocorre por volta dos 12 aos 16 anos, com um pico normalmente entre 13 e 14 anos de idade; pode-se esperar um ganho > 10 cm no ano do pico de crescimento. O estirão de crescimento em meninas geralmente ocorre por volta de 9½ e 13½ anos de idade, com o pico tipicamente entre 11 e 12½ anos de idade; pode-se esperar um ganho de 9 cm no ano do pico de crescimento (1).
Se houver atraso puberal, o crescimento em altura pode diminuir consideravelmente. Se o atraso não for patológico, o estirão do crescimento do adolescente ocorrerá mais tarde com compensação do crescimento, com a altura subindo as linhas do percentil e a criança alcança a estatura determinada geneticamente.
Em crianças com puberdade precoce verdadeira (desenvolvimento das mamas antes dos 8 anos em meninas, crescimento dos testículos e pênis antes dos 9 anos em meninos), ocorre um estirão de crescimento precoce em uma idade jovem e, com o tempo, o resultado é a baixa estatura por causa do fechamento prematuro das placas de crescimento. Embora a puberdade precoce seja definida como desenvolvimento sexual que começa antes dos 8 anos em meninas ou aos 9 anos em meninos, algumas crianças em que o desenvolvimento ocorre antes dos 8 ou 9 anos podem ser normais.
Todos os sistemas orgânicos e o corpo como um todo têm o maior crescimento durante a adolescência; mamas nas meninas e genitais e pelos em ambos os sexos sofrem as mudanças mais óbvias. Mesmo quando esses processos decorrem normalmente, são necessários ajustes emocionais substanciais. Se o momento é atípico, particularmente em um menino cujo desenvolvimento físico está atrasado ou em uma menina cujo desenvolvimento ocorre precocemente, é possível que haja estresse emocional adicional. A maioria das crianças que cresce lentamente tem um atraso constitucional e com o tempo recuperam essa perda. São necessárias avaliações para tranquilizar e excluir causas patológicas.
Orientações quanto a nutrição, adaptabilidade e estilo de vida devem ser fornecidas a todos os adolescentes, com especial atenção para o papel das atividades como esportes, artes, atividades sociais e serviços comunitários. As necessidades relacionadas com proteínas e energia (g ou kcal/kg de peso corpóreo) diminuem progressivamente do lactente para o adolescente (ver tabela Recomendações de referência para a ingestão alimentar diária* de alguns macronutrientes [Food and Nutrition Board, Institute of Medicine of the National Academies]), embora as necessidades absolutas aumentem. As necessidades proteicas para meninos com 15 a 18 anos são 0,9 g/kg/dia e para meninas da mesma idade são 0,8 g/kg/dia; necessidades energéticas relativas médias para meninos com 15 a 18 anos são 45,5 kcal/kg e para meninas da mesma idade são 40 kcal/kg.