Gente preciso que 5 pessoas me respondem as seguintes perguntas:
1.Como podemos definir a obesidade? Ela pode ser considerada uma doença?
2.O que é sedentarismo?
3.O que leva uma pessoa a ser sedentária?
4.Por que temos que praticar exercícios físicos?
5.Você tem o costume de praticar exercícios físicos? Por que?
Grata desde já❤
1.Como podemos definir a obesidade? Ela pode ser considerada uma doença?
2.O que é sedentarismo?
3.O que leva uma pessoa a ser sedentária?
4.Por que temos que praticar exercícios físicos?
5.Você tem o costume de praticar exercícios físicos? Por que?
Grata desde já❤
Lista de comentários
2- Sedentarismo é definido como a falta, ausência ou diminuição de atividades físicas ou esportivas.
3- Carro, controle remoto, elevadores, vídeo games, computadores… O avanço da tecnologia, ao longo das últimas décadas, vieram para promover um maior conforto para o ser humano. Porém, muitas dessas comodidades, passaram a interferir diretamente no estilo de vida, exigindo menos a utilização do corpo e, consequentemente, aumentando o sedentarismo da população.
4- Ajuda a reduzir a pressão arterial; Diminui o colesterol e o risco de desenvolver pressão alta; Diminui o risco de desenvolver diabetes; Reduz a ansiedade e o estresse; Mantém articulações, músculos e ossos saudáveis; etc.
5- Sim. Particularmente eu adoro, faz eu me sentir bem (alto-estima e saúde) e a manter meu corpo em boa forma.