Há uma associação estreita entre a prática de atividade física e saúde. A atividade física é a realização de qualquer tipo de prática que movimente o corpo, seja a caminhada, a corrida, os exercícios assistidos ou a dança. A prática de atividades físicas proporciona melhora na mobilidade humana, o que evita a presença de diversas incapacidades físicas e previne as doenças mentais.

Assinale a alternativa que descreve a conduta motora que deve ser aplicada em adultos.

Selecione uma alternativa:
a)
Adaptação das ações motoras diversificadas e complexas.

b)
Ganho de estabilidade e aumento da diversificação das ações motoras.

c)
Aumento da complexidade das ações motoras nas diferentes classes.

d)
Diminuição de ações especializadas de cunho ocupacional e funcional.

e)
Manutenção das ações motoras diversificadas e complexas.