Le lancer de poids est une discipline athlétique exigeante qui requiert une combinaison de force physique, de technique et de coordination. Les athlètes propulsent un poids métallique aussi loin que possible, mettant en avant la compétition, la polyvalence athlétique et la recherche constante d'atteindre de nouveaux records. En tant qu'épreuve olympique, le lancer de poids a une portée mondiale et symbolise l'excellence dans le domaine de l'athlétisme.
Une augmentation de la puissance et de la masse musculaire de l'ensemble du corps (jambes pour la poussée, abdominaux et dorsaux pour le maintien du bassin et de la colonne vertébrale, épaule pour la stabilité du haut du corps et bras pour la propulsion de l'engin)
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Le lancer de poids est une discipline athlétique exigeante qui requiert une combinaison de force physique, de technique et de coordination. Les athlètes propulsent un poids métallique aussi loin que possible, mettant en avant la compétition, la polyvalence athlétique et la recherche constante d'atteindre de nouveaux records. En tant qu'épreuve olympique, le lancer de poids a une portée mondiale et symbolise l'excellence dans le domaine de l'athlétisme.
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Une augmentation de la puissance et de la masse musculaire de l'ensemble du corps (jambes pour la poussée, abdominaux et dorsaux pour le maintien du bassin et de la colonne vertébrale, épaule pour la stabilité du haut du corps et bras pour la propulsion de l'engin)