1- il est recommandé de limiter la consommation de caféine à environ 400 mg par jour pour les adultes en bonne santé. Si une tasse de thé contient environ 50 mg de caféine, cela signifie qu'un adulte en bonne santé pourrait boire environ 8 tasses de thé par jour sans risque pour sa santé.
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1- il est recommandé de limiter la consommation de caféine à environ 400 mg par jour pour les adultes en bonne santé. Si une tasse de thé contient environ 50 mg de caféine, cela signifie qu'un adulte en bonne santé pourrait boire environ 8 tasses de thé par jour sans risque pour sa santé.