ME AJUDAAAA
> Com base na leitura sobre o nadador olímpico Michael Phelps, explique porque ele não é uma pessoa obesa mesmo que consumindo uma grande quantidade de calorias.
> Por que é importante ingerirmos bastante carboidratos como gordura para realização de movimentos?
> Com base na leitura sobre o nadador olímpico Michael Phelps, explique porque ele não é uma pessoa obesa mesmo que consumindo uma grande quantidade de calorias.
> Por que é importante ingerirmos bastante carboidratos como gordura para realização de movimentos?
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Resposta:
Explicação:
O carboidrato neste caso serve como fonte de energia e reposição para a carga excessiva de treinos para que um atleta é direcionado dia a dia.
Para isso existe um cronograma exato sobre aquilo o que o corpo do atleta necessita para a reposição, evolução e consequentemente obtenção dos seus resultados.
De contrapartida, uma pessoa comum não pode ser um parâmetro na comparação com este mesmo. O objetivo não é o mesmo, os treinos são voltados muito mais voltados a saúde e o bem estar.