me ajudem por favooooooooooooor :qual a importancia de averiguar a frequencia cardíaca antes e durante a prática de exercícios ? 20 PONTOS
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martinsoao
Primeiramente deve-se averiguar a frequência maxíma do indivíduo, a partir disso se tem o parâmetro para regular a intensidade,eficiência e segurança específicas .
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