(MACKENZIE) O ferro é um metal essencial para a vida, responsável pela formação da hemoglobina, da mioglobina e de certas enzimas. Apenas 8% do ferro ingerido são absorvidos e entram na corrente sanguínea. A dose diaria recomendada é de cerca de 15mg para adultos e 30mg para gestantes. café ou chá em grandes quantidades inibem a absorção do ferro. o ferro ajuda no crescimento, promove a resistência às doenças, evita a fadiga, a anemia e garante uma boa tonalidade à pele. Supondo que uma colher de sopa de feijão possua cerca de 4,4.10^-5 mol de ferro, uma gestante, para obter a quantidade diária de ferro recomendada, deverá ingerir: Dado: massa molar em (g/mol) Fe = 56.

a) 4 colheres de feijão
b) 6 colheres de feijão
c) 8 colheres de feijão
d) 10 colheres de feijão
e) 12 colheres de feijão
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