La consommation de dioxygène (VO2) augmente avec l'intensité de l'exercice, mais elle atteint un plateau au-delà d'une certaine intensité. Ce plateau de la consommation de dioxygène est connu sous le nom de VO2 max.
La VO2 max est la quantité maximale de dioxygène que le corps peut utiliser pendant l'exercice. Elle est limitée par la capacité du système cardiovasculaire à fournir du sang et du dioxygène aux muscles, ainsi que par la capacité des muscles à utiliser le dioxygène disponible.
Au-delà de la VO2 max, la consommation de dioxygène ne peut pas augmenter davantage, même si l'intensité de l'exercice continue de croître. Cela signifie que, lorsque l'on atteint la VO2 max, l'intensité de l'exercice ne peut plus être augmentée sans diminuer la durée de l'exercice.
En résumé, la consommation de dioxygène lors d'un effort d'intensité croissante est limitée par la VO2 max, qui est la quantité maximale de dioxygène que le corps peut utiliser pendant l'exercice.
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Explications:
La consommation de dioxygène (VO2) augmente avec l'intensité de l'exercice, mais elle atteint un plateau au-delà d'une certaine intensité. Ce plateau de la consommation de dioxygène est connu sous le nom de VO2 max.
La VO2 max est la quantité maximale de dioxygène que le corps peut utiliser pendant l'exercice. Elle est limitée par la capacité du système cardiovasculaire à fournir du sang et du dioxygène aux muscles, ainsi que par la capacité des muscles à utiliser le dioxygène disponible.
Au-delà de la VO2 max, la consommation de dioxygène ne peut pas augmenter davantage, même si l'intensité de l'exercice continue de croître. Cela signifie que, lorsque l'on atteint la VO2 max, l'intensité de l'exercice ne peut plus être augmentée sans diminuer la durée de l'exercice.
En résumé, la consommation de dioxygène lors d'un effort d'intensité croissante est limitée par la VO2 max, qui est la quantité maximale de dioxygène que le corps peut utiliser pendant l'exercice.