Velocidade:É a capacidade de realizar as ações vigorosas em um curto espaço de tempo. Essa capacidade só é utilizada, em geral, em atividades intervaladas, onde sempre há um intervalo entre cada ação. (DANTAS, 2003).
Resistência:É a capacidade de suportar e recuperar-se da fadiga, ou seja, a capacidade de manter o esforço físico em um maior espaço de tempo. (FERNANDES FILHO et. al., 2007; GALLAHUE & OZMON, 2005).
Força:É a capacidade de vencer uma determinada resistência através de uma contração muscular. Através dela é que conseguimos levantar, saltar, etc. (DANTAS, 2003; FERNANDES FILHO et. al., 2007; GALLAHUE & OZMON, 2005).
Flexibilidade:É a capacidade de realizar os movimentos articulares na maior amplitude possível sem que ocorram danos as articulações. Ela é específica para cada exercício, um exemplo são os movimentos das danças. DANTAS, 2003; FERNANDES FILHO et. al., 2007).
Agilidade:É a capacidade de mudar de direção rapidamente. Ela é dependente da velocidade e da força. É muito utilizada nos esportes coletivos e nas brincadeiras de “pira” onde as crianças têm de fugir do pegador (DANTAS, 2003; FERNANDES FILHO et. al., 2007; GALLAHUE & OZMON, 2005).
Força é um dos conceitos fundamentais da mecânica clássica.Relacionado com as três leis de Newton,é uma grandeza que tem a capacidade de vencer a inércia de um corpo modificado-lhe a velocidade.
Flexibilidade é a característica do que é flexível,ou seja,aquilo que consegue se dobrar com facilidade;maleável
Agilidade é a habilidade de mudar de posição do corpo de maneira eficaz.
Velocidade é a relação entre a distância percorrida e o tempo gasto no percurso.
Resistência é a capacidade máxima que o seu corpo tem para realizar atividades que exigem esforço físico.
Equilíbrio é q capacidade de sustentar o corpo em uma posição na qual a ação da gravidade exerce grande influência.
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Velocidade:É a capacidade de realizar as ações vigorosas em um curto espaço de tempo. Essa capacidade só é utilizada, em geral, em atividades intervaladas, onde sempre há um intervalo entre cada ação. (DANTAS, 2003).
Resistência:É a capacidade de suportar e recuperar-se da fadiga, ou seja, a capacidade de manter o esforço físico em um maior espaço de tempo. (FERNANDES FILHO et. al., 2007; GALLAHUE & OZMON, 2005).
Força:É a capacidade de vencer uma determinada resistência através de uma contração muscular. Através dela é que conseguimos levantar, saltar, etc. (DANTAS, 2003; FERNANDES FILHO et. al., 2007; GALLAHUE & OZMON, 2005).
Flexibilidade:É a capacidade de realizar os movimentos articulares na maior amplitude possível sem que ocorram danos as articulações. Ela é específica para cada exercício, um exemplo são os movimentos das danças. DANTAS, 2003; FERNANDES FILHO et. al., 2007).
Agilidade:É a capacidade de mudar de direção rapidamente. Ela é dependente da velocidade e da força. É muito utilizada nos esportes coletivos e nas brincadeiras de “pira” onde as crianças têm de fugir do pegador (DANTAS, 2003; FERNANDES FILHO et. al., 2007; GALLAHUE & OZMON, 2005).
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Força é um dos conceitos fundamentais da mecânica clássica.Relacionado com as três leis de Newton,é uma grandeza que tem a capacidade de vencer a inércia de um corpo modificado-lhe a velocidade.
Flexibilidade é a característica do que é flexível,ou seja,aquilo que consegue se dobrar com facilidade;maleável
Agilidade é a habilidade de mudar de posição do corpo de maneira eficaz.
Velocidade é a relação entre a distância percorrida e o tempo gasto no percurso.
Resistência é a capacidade máxima que o seu corpo tem para realizar atividades que exigem esforço físico.
Equilíbrio é q capacidade de sustentar o corpo em uma posição na qual a ação da gravidade exerce grande influência.