A ginástica é um tipo de esporte que inclui exercícios físicos que exigem equilíbrio , força , flexibilidade , agilidade , coordenação e resistência . Os movimentos envolvidos na ginástica contribuem para o desenvolvimento dos grupos musculares dos braços, pernas, ombros, costas, tórax e abdominais . A ginástica evoluiu de exercícios usados pelos antigos gregos que incluíam habilidades para montar e desmontar um cavalo e de habilidades de desempenho de circo.
Lista de comentários
Resposta:
A ginástica é um tipo de esporte que inclui exercícios físicos que exigem equilíbrio , força , flexibilidade , agilidade , coordenação e resistência . Os movimentos envolvidos na ginástica contribuem para o desenvolvimento dos grupos musculares dos braços, pernas, ombros, costas, tórax e abdominais . A ginástica evoluiu de exercícios usados pelos antigos gregos que incluíam habilidades para montar e desmontar um cavalo e de habilidades de desempenho de circo.