O que são exercícios aeróbicos e quais são esses exercícios?
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dannigodinho
Execícios aeróbicos são exercícios que podemos suportar por períodos prolongados,sem nos sentirmos desconfortáveis. Caminhar Pedalar Nadar Dançar...
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morenatalita
O exercício aeróbico é aquele que refere-se ao uso de oxigênio no processo de geração de energia dos músculos
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Caminhar
Pedalar
Nadar
Dançar...